Teknikträning med FreeBandy för innebandyspelare!

Svenska FreeBandy Förbundet (SFF) drog 2008 igång Teknik & Artisteriskolan i samarbete med ett antal innebandyklubbar i Sverige. Målet med skolan är att, genom en lekfull träning som fokuserar på teknisk bollbehandling, höja innebandyns spelnivå och underhållningsvärde samt utveckla hastighet och precision i spelet med klubba och boll.

 

En minst lika viktig ambition med Teknik & Artisteriskolan är att utveckla spelarnas inställning till ”fair play” och ”sportsmanship”. FreeBandy är sporten som bygger på ett antal enkla, självklara, värderingar om att sport handlar om att ha kul tillsammans och behandla andra så som man själv vill bli behandlad. Det finns knappast några regler inom FreeBandy, vilket per automatik ”tvingar” barnen och ungdomarna till ett mer respektfullt sätt och en ödmjukare inställning gentemot varandra, om de överhuvudtaget ska kunna spela med och mot varanda.

Hela detta tankesätt är en grundläggande och integrerad del av sporten FreeBandy och det genomsyrar även träningarna i Teknik & Artisteriskolan. Erfarenheter visar att barnen/ungdomarna har stor nytta av våra sunda värderingar även under matcher och träningar i andra sporter som de utövar.

 

Bättre teknik, större spelglädje.

Att spela FreeBandy har visat sig vara ett fenomenalt komplement till den vanliga innebandyträningen. Att träna typiska FreeBandy-tekniker och få möjlighet att testa sina färdigheter i matchliknande situationer på träning mot andra spelare, bygger snabbt upp en säkrare bollbehandling, smidighet och bollkänsla, något som vi ser att spelarna har stor nytta av inom innebandyn.

De två sporterna FreeBandy och Innebandy konkurrerar inte med varandra – de kompletterar varandra och det kan alla klubbar och lag dra nytta av!

 

Framsteg i olika nivåer.

Teknik & Artisteriskolan riktar sig främst till barn och ungdomar i åldrarna 7-14 år. Träningarna sker oftast 1 gång/vecka, 14-15 ggr/termin, men det är i slutänden upp till respektive klubb att bestämma hur FreeBandyn bäst passar in i verksamheten, i förhållande till övriga tränings- och matchscheman.
Samtliga deltagare börjar i samma grupp från början, Vit Grupp, och kommer efterhand att kunna gå vidare till de mer avancerade träningsgrupperna Grön Grupp och Svart Grupp, om de vill utveckla sin teknik ytterligare. Varje träningstillfälle är ca. 50 minuter och kan med fördel planeras in i direkt anslutning till den ordinarie träningen om möjlighet finns.

Den första terminens träningar fokuserar på teknikövningar som t.ex. luftdribblingar, ”zorro-finter” och precisionsskytte, blandat med 2-måls matchspel med FreeBandy-mål.